الفاصوليا البيضاء: فوائدها وقيمتها الغذائية
الفاصوليا البيضاء هي واحدة من أنواع البقوليات التي تتميز بكونها مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم. تُعرف أيضًا باسم “الفاصوليا البيضاء” أو “الفاصوليا البحرية”، وتُزرع في العديد من المناطق حول العالم. في هذه المقالة، سوف نتعرف على فوائد الفاصوليا البيضاء وقيمتها الغذائية، وكيفية دمجها في النظام الغذائي.